小学心理健康《快乐导航》逐字稿

各位评委老师:

大家好！我是小学心理健康的 [具体序号] 号考生，今天我试讲的内容是《快乐导航》, 下面开始我的试讲。

一、导入

师：上课，同学们好，请坐！

师：同学们我们先看一下热身活动：模仿小动物。

师：下面老师来讲述下规则:

学动物园里动物的叫声，按照表格寻找你要学的动物是什么？比比看谁学得最像。

师：大家在游戏过程中有什么感受？你觉得谁模仿哪个小动物最像？

生：觉得周斌的小猫扮演得很棒。在游戏中很开心，自己扮演小动物的时候逗得同学们哈哈笑。

师：在刚才游戏的过程中，我们的课堂里充满了欢声笑语，希望每个同学都能一直和快乐相伴，没有烦恼和忧愁。

你姓氏汉语拼音的第一个字母 扮演的动物

-D 小狗

E - H 老虎

I - L 山羊

M - P 猫咪

Q - T 鸭子

U - Z 公鸡

二、新课教学

师：我们再来看一个活动，叫做头脑风暴。

师：老师来介绍下规则，小组讨论，集思广益，看哪一种想的方法又多又好。

师：同学们来讨论一下。

师：怎样才能做一个快乐的人？遇到困难和忧愁时大家都是怎么让自己快乐起来的呢？

生：不开心的时候可以听音乐，跑步，唱歌，看漫画故事。遇到困难和忧愁时，做自己喜欢的事，吃好吃的。睡一觉。或者把不开心的事告诉小伙伴。

师：所以同学们快乐的方法有很多，我们要找到适合自己的方法让自己变得快乐起来。接下来我们还有一个活动：自助餐。

师：先来说一下规则，同学们准备一份 "心理快餐", 把寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。端上 "自助餐桌", 供给其他学生享用。大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧。

师：活动差不多了，同学们来讨论。

师：你来说一下，你吃到了什么样的心理快餐呢？

师：这位同学说，他的快餐上写着读一本喜欢的书。那你呢？

师：哦，你的卡片上写的是听几首欢快的音乐。

师：同学们吃到的自助餐都非常不错。这些方法能够让我们在生活中发现快乐的途径，也能够产生快乐的情绪。

师：大家在参加我们的自助晚宴的过程中有什么感受呢？别人的 "心理快餐" 好吃吗？

生：喜欢这个自助餐，这是最开心的自助餐，在快餐里吃到了几首喜欢的音乐，还有小伙伴说以后愿意听他们的烦恼，为他们收集烦恼，让他们变得快乐起来。

师：希望大家能够将这些方法应用到生活学习中，做一个快乐的人。

三、小结作业

师：通过这节课我们感受到了快乐，收获的了许多获得快乐的小办法。接下来，让我们一起来唱《幸福拍手歌》, 在歌声中结束这节课。

师：好，今天的课就上到这里，下课。

我的试讲到此结束，谢谢各位评委老师的聆听。