初中体育《竹竿舞的技术》逐字稿

各位评委老师好:

我是初中体育组的号考生，我试讲的题目是《竹竿舞的技术》, 下面开始我的试讲。

(一) 开始部分

1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见 习生。

体育委员：全体集合，四列横队，向右看齐，向前看，报数。报告老师，一年一班全体 20 名 学生，全部到齐，报告完毕。

师：好，同学们上课

师：同学们，今天我们所学习的项目具有浓郁的民族特色，而且还需要我们大家互相合作才能 做好，大家想不想知道？我马上揭晓谜底，我们大家一起看一段视频，答案就在视频之中，视频播 放完了，相信大家都有知道了对吧，我们今天所要学习的项目就是一竹竿舞。

(二) 准备部分

1. 游戏 “螃蟹赛跑”

师想：方法：两人一组背对夹球，通过 20 米的赛道，先到达终点的为获胜者，途中不允许用 手扶球，掉球者必须在原地将球捡起继续比赛。

2. 配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运 动、整理运动。

师想：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3. 专项准备活动：跑跳步。

师想：练习前确定起点和终点，四列横队依次进行跑跳步练习，老师统一指挥，强调在练习中 注意动作的协调用力。

(三) 基本部分

1. 节奏感的培养。

师想：(1) 按照教师的要求进行原地击掌；听音乐、口令进行击掌或比划打竿动作；听音乐并伴 有跺脚和跳跃动作，从而为掌握打竿和跳竿节奏打下基础。

师想：(2) 打竿练习：打竿者一般为 8 人，分两排蹲着或坐着，按要求打相应的节奏，其他学 生站在一旁跟着节奏击掌或跳跃。

2. 下肢动作练习。

师想：(1) 在地面上画若干相距 50 厘米的平行线，或者将每根竹竿相距 50 厘米平行摆在地上，根据口令、击掌声和节奏明快的音乐节奏等在平行线或平行竹竿之间进行各种跳跃，如：弹踢腿 跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。

师想：(2) 将每根竹竿相距 50 厘米平行分开，在规定节奏下打原地不开合的竹竿，学生在不开 合的竹竿中有节奏的进行以上各种跳跃练习，提高竿间感觉。

师师想：(3) 教师示范并讲解跳开合竿的时机把握：在闭合的两竹竿即将分开的一刹那，脚跳 进，并在其间跳相应的节拍，以下按同样的方法继续跳跃。切不可把脚跳进已分开的并即将闭合 的两竿间，否则脚将被两竿 “咬” 住而终止。

师想：(4) 跳一组 (两根) 慢节奏开合的竹竿，待熟练后，再逐渐加快节奏和竹竿组数 (一般最多 为四组 8 根)。教师可带领学生一起跳，从而提高学生自信心和练习的积极性。

3. 增加上肢动作。

等跳跃娴熟后，再结合上肢动作进行练习。

4. 练习

师想：教师带领基础比较好的学生开始尝试完整练习，并鼓励大家积极的参与。

5. 学生实践

学生自由结组，尝试完成一段竹竿舞的练习，其他的学生为他们打节奏，每组依次完成练习。

 6. 优生展示。

(四) 结束部分

1. 放松活动一配乐放松操

师想：组织教学：四列横队

要求：放松活动，身心充分放松。

师想：2. 课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3. 宣布下课、师生再见、回收器材。

师：好，下课，同学们再见。

我的试讲到此结束，谢谢各位考官的聆听。