初中心理健康《学会说“不”》逐字稿

各位评委老师:

大家好！我是初中心理健康的 [具体序号] 号考生，今天我试讲的内容是《学会说 “不”》, 下面开始我的试讲。

一、导入

师：上课，同学们好，请坐！

师：同学们老师来播放《快把我哥带走》的节选视频，同学们认真观看，分享感受。

师：视频看完了，在这段视频中，发生了什么样的事情？

生：女主希望帮助哥哥完成找到最后一张拼图的愿望，请求同学帮忙，但是一直吊在半空中，这会让女主很难受。同学不想做这件事情，但是又不想伤害与女主之间的情谊，不得不帮助她。

师：在我们的生活中，你们也有遇到这样无法拒绝的事情吗？

生：有，上次同学向我借钱买杂志，我担心他没法还给我，但是担心破坏同学情谊，只好借给了她，但是自己特别的烦恼。

师：看到别的同学都在点头，看来这位同学说出了大家的心声，在生活中，我们经常会遇到一些让人尴尬，让人不知该怎么办的情境、会给自己带来不好的影响，那么这节课我们一起来学习 --《学会说 “不”》。

二、新课教学

师：我们首先来做个活动，按 1、2、3、4、5、6 的顺序，循环报数，数到相同数字的同学分为一组。老师手上有 6 组情境卡片，每组上来领取一套。给同学们几分钟时间，讨论两个问题。第一判断一下这些情境中，该不该说 “不”？第二：根据判断，总结一下哪些情境应当说 “不”。讨论结束后，请小组派代表来进行分享。

师：时间已经到了，有哪个小组愿意率先来和大家分享一下？

组 1: 在期末考试的时候，好朋友让我帮他作弊。我们认为应该说 “不”, 因为这是不好的事情。

师：嗯，你们说的很对，第二小组来说说。

组 2: 我们找到了两点。首先，在我的作业即将完成的时候，好朋友邀请我出去玩。应该拒绝，因为我自己的事情更加重要。其次，我不喜欢唱歌，好朋友邀请我唱 k, 也应该拒绝，因为这是我不喜欢的事情。

师：嗯，你们说的也很有道理。通过上面的分享，我们现在已经大概明白何时要勇敢地说出 “不”, 希望同学们与朋友相处时，适度，勇敢，大声说出 “不”。而如果我们没有说 “不” 的方法，同样会功亏一篑，接下来，我们一起来看一看，什么才是拒绝的艺术。

师：接下来，拿出事先准备好的小剧本，请三组同学上台表演。

剧本一：A 正在看书：作认真状。B 走过来，说:"嗨！坐这么久了，出去走走？"A:"看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！"

剧本二：A 正在看书：作认真状。B 走过来，说:"嗨！坐这么久了，出去走走？"A:"不去！"(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)

剧本三：A 正在看书：作认真状。B 走过来，说:"嗨！坐这么久了，出去走走？"A:"我现在正在看书，走不开，刚刚小 C 说他也想出去走走，小 B, 要不，你和他一起？"

师：谢谢三组同学的表演。三种拒绝方式，你觉得小 B 更愿意接受哪种呢？你得到什么启发？

生：第三种。在拒绝别人的时候，可以提出替代的方法。

师：很好，同学们开动你们的脑筋，想一想，在拒绝的时候，还有哪些拒绝的小技巧？这位同学举手，你来说说。

生：要说明自己拒绝的理由。

师：很好，同学们开动大脑、找到了什么是该拒绝的事情，也找到了如何礼貌拒绝别人的方法，希望同学们运用这些方法，保持自己的意愿和立场，拒绝不必要的烦恼。

师：经过同学们的分享，我相信大家已经知道了在拒绝的时候一些小技巧。希望对同学们在于朋友相处的时候，运用这些技巧，提升同学情谊。

三、小结作业

师：通过这节课的学习，我们不仅知道了拒绝并不可耻，而且还知道在何时用哪种方式提出拒绝，希望通过这节课的学习，帮助同学们，建立更好的同学情谊。最后，让我们一起来合唱《一个像夏天，一个像秋天》, 希望一路与友相伴。

师：好，今天的课就上到这里，下课。

我的试讲到此结束，谢谢各位评委老师的聆听。