小学体育《运球》逐字稿

各位评委老师好:

我是小学体育组的 *** 号考生，我试讲的题目是《运球》, 下面开始我的试讲。

师：全体都有，听我的口令，立正・・・向右看齐 (后面的动作快点)・・・向前看・・・稍 息・・・立正・・・同学们好 (鞠躬),(学生们齐声回答：老师好)・・・稍息。

师：同学们，上一节课，我们学习了篮球的拍球，今天呢，老师再带领大家一起来学习下篮球 的运动。首先，我们还是一起先来做下准备活动。每一排站成一个圆，做下徒手操。见习生出列。 其他人动作快点，每排站成一个圆。

师：大家跟着我一起做下运动。首先，活动下手腕・・脚.・・做下押拉.・・・压腿…・

师：好，接下来，我们来做个游戏。这个游戏的名字叫绕杆接力。

师：首先，我讲下游戏的玩法，全班站成四列，每列之间间隔三米，每列两两之间间隔一米，每列排头拿一个篮球，当我喊开始之后，开始排球前进，在队列里绕过每一名学生前进，到队尾之后，迅速抱着球跑回队首交给下一名学生，然后再到队尾排着，以此类推，直至每一个学生都 绕完为止，以掉球次数少，完成时间短的为胜。

师：规则都清楚了吗？(生：清楚了)

师：好，清楚了。那么我们先来试一遍。

师：好，每一排站成一列，第一名拿球。

师：准备好了，听我的口令，预备……・・.…・

师：好，试玩结束，现在，开始游戏。记清楚规则啊。

… 学生玩游戏……

师：好了，游戏到此结束。看大家都玩得兴致勃勃的，都活动开了吗？好，活动开了，那么进 入今天的学习内容：篮球运动。

师：全体都有，以这位同学为集中，相中看齐.… 向前看.…・立正.… 稍息。

师：第一排、第二排，听口令，向前三步走・・向后转。

师：(走到队伍中间) 首先，大家听我的讲解，同时一起来学习运球的动作。好，现在每人去 拿一个球。

师：以右手运球为例。膝盖微屈，两脚分开，左脚在前，右脚在后，右手运球，上体稍前倾，左手抬起，大约呈水平，做护球状。

师：好来，大家跟着我一起先做一遍。

师：运球的时候，手臂自然张开，用手指和指跟以上部位及手掌外缘接触球，手指手腕放松，以肘关节为轴手指手腕快速按拍球。

师：来，大家跟着我试着慢慢来运球，来，抬头，双眼尽量不要看球啊，现在刚开始，可以看 着球，随着熟练了，大家就慢慢的不再看着球。

师：好来，再来一遍……

师：接下来运球慢慢前进，尽量不要掉球。好来，跟着我，一起慢慢前进，抬头，看前方。

师：注意手型，手指手腕放松，好来，慢慢前进，熟练的可以速度快点。

师：好来，停一下，大家刚才都是单手运球，接下来，试着双手换着运球。注意，球不要运得 太高，球在体前，左右手换运，先看我做下示范 (我做示范)。

师：好，看清楚了吗，来，大家再自己试一遍。

师：那位同学，慢慢朝前走动，左右手互换着运球，对对，尽量不要把球运丢。

师：其他人啊，可以运球前进，也可以倒着运啊，熟练地就加快脚步。

… 学生练习，教师指导…

师：停一下，我刚看了一下，很多人做的都不错，但是还有问题存在，一只手运球，另一只 手做保护球的状态，但是不要太僵硬。运球的时候，身体微前倾，但不要弯的太狠。

师：接下来呢，来做一个游戏。每一排分两组，各站在篮球场的两侧，运球接力比赛，可以单 手，也可以双手，运球稳得，速度快的，花样多的组获胜。

师：好，现在开始。

…… 学生游戏……

师：全体集合，每个人原地站好，不要站的太挤，做下放松练习，放松下肌肉。同时我坐下这 节课的总结啊。本节课，学习了排球的扣球，大家都表现得很积极，有些人动作做得很漂亮，其 他人下去之后多练习，练习的时候一定要注意安全，不要受伤。

师：好，全体都有，立正，向右看齐，向前看。体育委员，找人归还器材，其他人下课，同学们再见！

我的试讲到此结束，谢谢各位考官的聆听。