初中心理健康《敞开心扉接受集体阳光——战胜孤僻》逐字稿

各位评委老师:

大家好！我是初中心理健康的 [具体序号] 号考生，今天我试讲的内容是《敞开心扉接受集体阳光 —— 战胜孤僻》, 下面开始我的试讲。

一、导入

师：上课，同学们好，请坐！

师：同学们老师给你们发一份孤僻心理倾向测验。

师：该测验里有 18 个项目，其中第一项:"对环境冷漠"; 第二项:"特别依赖某种物品"。接下来将给大家 5 分钟的时间，在符合自己的项目上打 "√", 不符合自己的打 "×"。比如：第一条 "对环境冷漠", 如果符合的话，那么就打 "√"。测验结束后，请同学们统计符合项目的个数。如果超过 7 个，则表示有孤僻的倾向。

师：同学们分享一下你们的测验结果。

生 1: 我发现符合项目有 5 个。

生 2: 符合项目有 2 个。

师：很好这两位同学的分享，老师刚在巡视时，看到有同学符合的项目有 8、9 个。同学们，刚才我们对自己是否有孤僻心理的倾向做了个简单的了解，可能有部分同学发现自己存在孤僻倾向。其实，研究表明，世界上有孤僻心理倾向的青少年人数呈上升趋势。这是一个不容忽视的话题。今天这堂课，老师正是想带着大家一起进一步了解孤僻，《敞开心扉接受集体阳光，战胜孤僻》。

二、新课教学

师：同学们来看一个活动：慧 "演" 识珠。

师：本活动内容：(1) 以心理学小组为单位分组；(2) 根据 PPT 上呈现好的剧本在组内进行角色扮演；(3) 每组 10 分钟时间；(4) 请一组学生上台表演。

师：活动差不多了，同学们来讨论一下吧。

师：表演了什么内容？

生：张宇同学原本活泼开朗，但是自从父母离异后，他就变得沉默寡言、独自发呆、躲避同学；胡嘉自从爱上网络游戏后，就经常只和网络打交道，对曾经的好友都冷淡了；小丽上了初中后成绩下滑得厉害，考试经常一塌糊涂。参加集体活动时，常被同学嘲笑脑子笨、人傻，于是渐渐地她不爱参加集体活动，刻意躲避同学。个人都变得孤僻，脸上笑容越来越少。

师：你发现致使他们孤僻的原因有哪些？孤僻对他们有什么影响？

生：原因有家庭离异、脱离现实、人际交往时被打击。孤僻使得他们没有以前开心了，也无法融入集体生活。

师：在这个活动中，我们了解到造成人们孤僻原因有哪些，也了解到孤僻对我们有着不良的影响。孤僻使得我们脱离集体生活，感受不到集体的温暖，感受不到交往的乐趣。我们应该要克服孤僻。那么该如何克服孤僻，融入集体呢？下面进入主题活动二。

师：请大家以前后四人为一小组进行分组。

师：结合主题活动一里张宇等三位同学的故事，讨论有什么方法可以帮助他们战胜孤僻、融入集体？

生：要尝试着和身边的人交往：老师、同学、朋友甚至是路人。除了多多交往，也可以多参加集体活动。比如可以加入体育协会，在课后参加协会举办的拔河比赛，在集体比赛中收获友谊。

师：还有别的小组同学有妙招吗？

生：不能因为自己有缺点和不足就看轻自己。要学着正确地看待自己。只有这样才有可能融入到集体中。另外，当我们有烦恼时，可以尝试着向身边的人倾诉，而不要憋在心里。

师：在刚才活动中，我们找到了很多克服孤僻的方法。老师相信，如果能够掌握好这些方法，以后我们就可以打开心门，战胜孤僻。

三、小结作业

师：本次课程就要结束了，老师想和你们分享一句名人名言。西塞图曾说，"世界上没有比友谊更美好、更令人愉快的东西了；没有友谊，世界仿佛失去了阳光。" 同学们，老师觉得，通过这节课的学习，你们以后都能够敞开心扉接受集体的阳光，成为阳光少年！

师：好，今天的课就上到这里，下课。

我的试讲到此结束，谢谢各位评委老师的聆听。